高血压的胖人能吃那些水果?

女,53岁 2019-01-20

病情描述:我妈妈身体比较发福,有点胖,有高血压。我想买一点水果给她补充维生素,但是又担心影响到血压。所以就想来问一下专家,高血压的胖人能吃那些水果?

肥胖是导致高血压的一个危险因素。肥胖的人容易出现内分泌失调,这是三种高疾病的原因。应该注意治疗。建议到医院内科改善血脂和血糖检测,以便医生能发现是否有异常,指导抗高血压药物的使用,按时服药,控制好血压,饮食清淡,多吃水果,多吃蔬菜,少吃大鱼大肉,适度锻炼,减肥。高血压的胖人可以适量吃木瓜、猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、香蕉、柚子、芒果、橙子、草莓、西瓜等水果,平时应该注意生活规律,保持充足的睡眠,避免压力,也注意避免过度劳累,如果平时没有便秘,应该注意定期检查。

2019-01-20

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