坐月子晚上睡觉要穿袜子吗?

女,26岁 2019-07-10

病情描述:我刚刚生完孩子,现在还在做月子,现在每天都会很注意,生怕自己会着凉,婆婆让我睡觉的时候,要穿袜子,可是我都没有这个习惯,坐月子的时候睡觉要穿袜子吗?

“坐月子”是指孕妇产后一个月或更长时间的康复。因为生完孩子后,女人的损耗很大,所以需要休息。应该在坐月子的时候穿袜子的,因为房间里有空调,冷空气会不小心渗入人体,而女人坐月子的时候,身体很虚弱,这个时候就需要调整好自己的心态,对于饮食,环境,以及自身的保暖工作都是一定要注意的。要不然很容易患上一些疾病,产后需要呆在家里一段时间,注意睡眠注意温暖,不能让自己过度疲劳,可以适当补充一些鱼和肉的营养,非常有利于身体的恢复。

2019-07-10

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