坐月子可以光腿睡觉吗

女,23岁 2019-07-06

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,最近天气很热,所以想问一下坐月子可以光腿睡觉吗?

建议不吃辛辣上火刺激的食品,少吃脂肪和糖分含量较高的食品,饮食平淡营养均衡,留意保暖。假如产妇房间内温度比较相宜,光腿睡觉并没有什么大的伤害,反而更加有利于汗液的排出。女性在坐月子的时候一定要多留意保暖不要着凉,感冒了,这样很轻易落下月子病,而且这些月子病很难治好。还有坐月子要穿袜子,脚部不能受寒。根据你的描述,月子期间的时候肯定是不能够光着腿睡觉的,仍是要穿戴长的衣服,不要让自己着凉,落下月子病就不好了。饮食上要多吃点轻易消化的食品,不要吃辛辣刺激性的。

2019-07-06

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