诺如病毒病毒从哪来

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，主要来源于被污染的食物和水源。它可以通过人与人之间的接触传播，尤其是在密闭的环境中，如学校、养老院和游轮等地方，传播速度较快。

诺如病毒的传播途径多种多样，最常见的是通过食用被病毒污染的生食或未煮熟的食物，尤其是海鲜类。病毒也可以通过接触被污染的表面或物品而传播，例如餐具、厨房台面等。诺如病毒具有极强的耐受性，能够在环境中存活较长时间，因此即使在清洁的情况下，仍有可能感染。感染后，症状通常在24至48小时内出现，包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛等，虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会导致更严重的健康问题。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生尤为重要。勤洗手，特别是在处理食物前后和如厕后，能够有效减少感染风险。确保食物彻底煮熟，避免食用生食，尤其是海鲜。同时，定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在出现感染病例的情况下，能够降低病毒传播的可能性。保持警惕，及时就医也是保障健康的重要措施。

2024-12-20

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