什么办法可以养胃

女,32岁 2019-04-20

病情描述:朋友因加班导致饮食不规律,最近经常感觉胃不舒服,去医院检查后发现是胃出了问题,想问一下什么办法可以养胃?

养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。患有慢性胃炎的人应该特别注意保持胃部温暖,适当的增加衣物,晚上盖上好被褥,以防止胃痛或腹部寒冷引起的旧病加重。在饮食方面多加调理,胃病在秋季饮食应该是以柔软、清淡、素食、新鲜。它应该在时间上固定,在数量上固定。少吃多吃,这样食物和胃酸往往在胃中被中和,从而防止胃粘膜和溃疡面的侵蚀,导致病情加重。因为每个人的体质是不一样的,所以要该结合自己的身体特征,加强适度锻炼,提高身体的抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

2019-04-20

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