诺如病毒高季节

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒的高发季节通常集中在冬季，尤其是从11月到次年4月。这一时期，由于气温较低，在室内活动增多，病毒传播的风险显著增加。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过受污染的食物、水源和接触被污染的表面传播，导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻和腹痛。

在高发季节，公共场所如学校、医院和养老院等地，诺如病毒的传播尤为迅速。保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是预防病毒传播的有效措施，特别是在用餐前和如厕后。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物在适当温度下烹饪和储存。若出现相关症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以防止病毒扩散。同时，保持居住环境的清洁和通风，定期对常接触的表面进行消毒，可以有效降低感染风险。

在诺如病毒高发季节，增强自我防护意识，保持良好的生活习惯，是保护自己和他人健康的重要措施。

2024-12-20

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