减肥能吃牛蹄筋吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥能吃牛蹄筋吗

减肥是不能吃牛蹄筋,牛蹄筋里面含有的热量比较的高,而且牛蹄筋主要的成分是一些胶原蛋白,在减肥的过程中吃牛蹄筋会影响减肥的效果。对于减肥者在减肥期间,饮食方面要严格的进行控制,像一些热量比较高的食物以及含脂肪比较高的食物要禁止摄入。应该选择蔬菜和水果为主,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、菠菜等等,要注意少吃多餐,不能暴饮暴食。

2020-05-20

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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