排便困难怎么缓解

女,28岁 2021-06-18

病情描述:我这两天在排便的时候总是出现排便困难的现象,一直得不到改善,请问排便困难怎么缓解?

排便困难一般可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,比如香蕉或者火龙果等,也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解,能够起到促进胃动力的作用,必要时还可以使用开塞露进行改善,有助于促进大便排出。

排便困难多数是由于长时间久坐导致胃动力不足的原因,也可能是由于经常吃辛辣刺激性食物,引起大便过于干燥导致的。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜。

2021-06-24

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