排便困难怎么办?

女,20岁 2020-03-26

病情描述:我最近的作息时间和生活规律不太稳定,导致排便不正常,想问一下排便困难怎么办?

排便困难可以用开塞露来缓解。排便困难有可能是便秘,在平时生活中应该多吃点香蕉、水果以及粗粮等富含膳食纤维的食品,少吃辛辣、刺激和油腻的食物。平时还应注意少吃多餐,不暴饮暴食,不要熬夜,要养成良好的生活习惯。

2020-03-26

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