晚上吃什么有助于减肥

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃晚饭，不但不能减肥，而且还会导致各种各样的问题。如果不吃晚饭，从头一天中午饭

晚餐不吃能不能减肥

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃晚饭不但不能减肥，而且还会导致各种各样的问题。如果不吃晚饭，从头一天的中午饭

头天晚饭没吃第二天早上血糖反而升高

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

头天晚饭没吃，第二天早上血糖反而升高。血糖的调节是一个微妙的过程，是升糖激素与降

晚上不吃饭有哪些危害？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上不吃晚饭危害会很大。因为人们吃三顿饭是有科学依据的。如果你晚上不吃东西，很容

不吃晚饭会导致便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

不吃晚饭很有可能会导致便秘。便秘很有可能因为长期不良的饮食习惯导致的，而如果不

晚上不吃饭会导致便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

长期不吃晚饭并不会引起便秘的情况。出现便秘的症状，这可能是因为肠道蠕动比较慢所

晚上喝奶第二天会不会水肿

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝奶第二天有可能出现水肿，也有可能不会出现水肿。如果本身就有肾炎、肾功能不全

不吃晚饭会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不吃晚饭有可能会便秘。因为正常的饮食习惯，合理的饮食结构，才能有助于肠道正常蠕动

晚上不吃饭第二天血糖低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上不吃饭，可能不会出现第二天血糖低的现象。患有低血糖的疾病，多数是长期不摄入

减肥晚上不吃饭会不会便秘

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥晚上不吃饭一般不会引起便秘。如果身体比较的肥胖，可以通过调整饮食结构的方式