喝酸奶能润肠通便吗

未知,0岁 2020-11-06

病情描述:喝酸奶能润肠通便吗

喝酸奶能润肠通便。据研究表明,酸奶中含有一定的活性益生菌和蛋白质等成分,人体摄入以后,能改善肠道的环境,促进大便的排出,以免造成便秘。人体每天可以喝1000毫升左右的酸奶,能很好的起到改善肠道的环境。另外,患者喝酸奶的时候,要注意饮食的护理,避免摄入油腻的食物,避免摄入辛辣刺激的食物,否则会影响酸奶的效果。

2020-11-06

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