吃维生素可以淡化晒斑吗

女,28岁 2020-03-24

病情描述:这几天有吃维生素的习惯,结果脸上的晒斑淡了,请问吃维生素可以淡化晒斑吗?

吃维生素可以起到一定程度的淡斑美白的作用。

主要是通过抑制身体内的黑色素细胞,使黑色素细胞活性降低,再使黑色素细胞颗粒减少,从而达到祛斑的效果。

平时可以多吃富含维生素c和维生素e的食物。如橘子、苹果、西红柿等食物。少吃辛辣油腻和刺激性食物,不要熬夜。

2021-06-17

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