孕早期能吃鸭脖吗?

女,26岁 2019-06-07

病情描述:我的朋友平时非常喜欢吃鸭脖,昨天去医院检查发现怀孕了,想问一下孕早期能吃鸭脖吗?

怀孕早期的时候,吃点鸭脖子没关系,但是不能吃得太多。少吃一点不会影响婴儿。应该放松心态,不可以太紧张,合理的膳食,均衡搭配营养,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,吃富含蛋白质和维生素的食物,可以吃榛子和核桃等坚果。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物,这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。还应该应格外注意饮食起居,注意劳逸结合,争取少生病,少吃药。应该禁止性生活,以免对胎儿产生不良的影响。

2019-06-07

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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