怎么去除体内湿气

女,24岁 2020-03-17

病情描述:我经常感到困倦无力,四肢沉重,胃痛,去看中医说体内的湿气重,怎么去除体内湿气呢?

湿气可分为内部湿气和外部湿气。外部湿气是由于外部湿度过大而侵入人体。内部湿气主要是由于摄入过多的生冷食物。平日里,不应该太贪吃和吃太凉的食物,应多吃椰子、茯苓、红豆等,或者多吃冬瓜有利于消除多余的水分,平时在生活中经常开窗通风,保持空气流通,经常晾晒衣服和被褥,洗完澡后要及时把水份搽试干净。

2020-03-17

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花椒可以去除体内的湿气吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

花椒是可以去除体内的湿气,这是因为花椒有散寒去湿的功效。而且还能够很好的治疗湿疹

怎样才能去除体内湿气

林春华 副主任医师  江门市人民医院

一般可以通过拔火罐或者是刮痧等方法能去除体内湿气,还可以通过口服药物的方法去除体

拔罐能去除体内湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

拔罐一般能去除体内湿气。拔罐一般可以疏通经络,可以促进体内的血液循环,一般具有

如何去除体内湿气

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

去除体内湿气的方法包括以下几种:1.饮食调整:避免吃太多生冷的食物,如冰淇淋、

体内湿气重怎么去除?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

饮食不规律会引起湿气重的问题。可通过饮食帮助去除体内湿气。多吃清淡食物、少吃冷冻

去除体内湿气和寒气能减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

去除体内湿气和寒气是能减肥的。因为体内湿气和寒气重的话,会出现肥胖或者水肿等现象

理疗能去除体内湿气吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

理疗一般能去除体内湿气,理疗通常能促进局部的血液循环,有助于疏通经络的作用,有去

如何去除体内湿气

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

一般可以通过运动锻炼的方法去除体内的湿气,在运动锻炼的时候,可以促进身体排汗,而

火疗能去除体内湿气吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

火疗是可以去除体内湿气的。火疗通常具有散寒的作用。通过火疗治疗,能够去除身体内

喝白酒能去除体内湿气吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝白酒一般不能去除体内湿气。体内的湿气过重会使脾胃容易受到伤害。白酒辛辣、刺激

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