孕早期能不能吃笋?

女,28岁 2019-04-17

病情描述:我怀孕才一个多月,听家里人说,怀孕早期不能随便乱吃东西,我想问一下孕早期能不能吃笋?

竹笋可以在怀孕早期食用。竹笋对孕妇无害,只是有益。竹笋中含有多种微量元素,还能促进胃肠蠕动,加速血液代谢。孕早期要注意饮食要清淡易消化,少吃辛辣油腻和味道重的食物,多吃一些碳水化合物的食物,有助于缓解早孕症状,同时要注意多补充优质蛋白质,多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品,怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量。由于体内激素水平的分泌,妊娠早期的人经历了味觉的巨大变化,所以妊娠早期没有太多的饮食,只要是日常饮食。

2019-04-17

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