孕妇能不能吃红豆

女,30岁 2019-06-05

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃红豆,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能不能吃红豆?

怀孕后,孕妇必须注意自己的食物,但是孕妇可能不能吃很多有营养的食物。孕妇可以吃红豆。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质和多种矿物质,红豆可以利尿和消除水肿。另外对补血也有一定帮助。孕期最好饮食多样化,建议不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,孕期最好定期产检,看看宝宝发育情况,孕早期容易出现恶心,呕吐等早孕反应,建议多吃水果,可以补充维生素,可以缓解孕吐症状,如果呕吐严重,可以在医生指导下服用维生素B6止吐,同时建议注意多喝水。

2019-06-05

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