练臂力器能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

练臂力器应该不能减肥，练臂力器可以使肌肉更加有弹性和结实。减肥最好通过改善饮食和

开和跳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开和跳是可以减肥的，每天多做几组开和跳，能够达到一个全身减肥的效果。开和跳在运动

减肥能吃鹅腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鹅腿的，只是要注意鹅腿的烹饪方式。鹅腿肉质有韧性，味道比较香，并且

甩腿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是可以减肥的，但是一定要坚持住，不能断断续续的，如果坚持下来，甩腿减肥的效果

开背能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开背刮痧对身体的好处比较多，但是却没有减肥的作用。开背其实是一种按摩的方法，也是

减肥拉力器能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

拉力器只要正确的使用是能够帮助减肥的。拉力器主要是用于锻炼人体的肌肉，尤其是对上

医院开的减脂药能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

医院开的减脂药能减肥。医院开的降脂药是胰脂肪酶抑制剂，这种药物通过抑制胰脂肪酶的

踏步器能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步器是可以辅助减肥的。踏步器是一种健身器材，在采用踏步器健身的过程中，需要人体

怎么甩腿减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是不能减肥的，可以试试深蹲的方法减肥。不停地甩腿对于减肥没有任何的效果，想达

每天开合跳200下能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天开合跳200下一般情况下是可以减肥的，但是还要看个人习惯和体质，才能确定能不