能量器减肥对身体好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥器减肥对身体有一定的好处，因为减肥器可以促进能量代谢，使体重降低，达到减肥效

用拉力器做仰卧起坐能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

用拉力器做仰卧起坐可以达到一定的减肥功效。但是相对来说比较局限，只能够减掉腹部的

练臂力器能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

练臂力器应该不能减肥，练臂力器可以使肌肉更加有弹性和结实。减肥最好通过改善饮食和

有氧耐力能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有氧耐力能减肥吗、如果是每天坚持做有氧运动的话，是有很好的减肥效果的，但是如果坚

仰卧板能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧板能减肥。因为使用仰卧板做卷腹的动作，会让自己腹部的肌肉得到很好的锻炼，从而

仰卧起坐拉力器能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动拉力器仰卧起坐减肥有效果。再进行仰卧起坐运动的时候，通过拉力器能起到辅助的作

开腿器能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

开腿器对于减肥是没有作用的。开腿器主要是用于一字马训练，可以帮助增强腿部韧带的柔

爆脂减肥仪器真的能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

爆脂减肥仪器是否真的可以减肥这要看个人体质的，有的人在使用之后效果是比较明显的。

踏步器能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步器是可以辅助减肥的。踏步器是一种健身器材，在采用踏步器健身的过程中，需要人体

仰卧起坐拉力绳能够减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧起坐拉力绳可以减肥的。仰卧起坐和拉力绳都是比较消耗热量的运动，而且都可以带动