盆腔炎患者日常应做哪些运动?

女,45岁 2020-04-04

病情描述:有盆腔炎,盆腔积液,想问问盆腔炎患者日常应做哪些运动?

盆腔炎患者不能太累,所以不建议她剧烈运动。盆腔炎局限于盆腔部位,那么血液循环一定是好的。平时做一下简单的举肛门和收肛门的动作。这时,最好把手放在肚子上,腹部肌肉不参加运动。动作就是收缩肛门,提起肛门,是训练盆底肌肉。

2020-04-04

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