经常运动能预防盆腔炎吗

2025-05-29

经常运动有助于降低盆腔炎的风险，但无法完全预防。

运动能增强免疫力、促进血液循环，帮助身体更好地抵抗感染，包括盆腔炎常见的细菌感染。规律运动还能改善代谢，减少肥胖等慢性炎症风险因素，间接降低盆腔炎的发生概率。运动有助于缓解压力，而长期压力过大会削弱免疫系统功能，增加感染可能性。

运动方式应适度，避免过度疲劳或剧烈运动导致免疫力暂时下降。同时，盆腔炎的预防还需结合其他措施，如保持良好的卫生习惯、避免不洁性行为、及时治疗妇科感染等。若出现下腹疼痛、异常分泌物等症状，应及时就医，而非仅依赖运动改善。

2025-05-29

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