经常吃虾的好处和坏处有什么?

女,26岁 2020-04-19

病情描述:我妈妈最近经常做虾,说吃虾对身体有好处,但我记得吃虾也有它的缺点。经常吃虾有哪些优点和缺点?

虾类食品中蛋白质含量较高。经常吃虾可以提高人体免疫力和性功能。具有补肾、补阳、抗早衰的作用。另外,虾皮具有一定的镇静作用。也可治疗神经衰弱或植物性神经功能障碍。但虾的嘌呤含量过高,食用过多容易引起痛风。

2020-04-19

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