鸭蛋黄有利于减肥吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:鸭蛋黄有利于减肥吗

吃鸭蛋黄是不利于减肥的,鸭蛋黄热量比较高,富含大量的不饱和脂肪酸和胆固醇等。如果大量吃鸭蛋黄,不仅不会起到减肥的作用,而且还会有动脉硬化的风险。减肥期间可以适量减少糖类、脂肪的摄入,及时补充蛋白质,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。除了控制饮食外,减肥期间还需要做一定的运动锻炼,例如可以每天慢跑40分钟以上或快走一个小时以上。

2020-05-24

相关问答

胆结石能吃鸭蛋黄吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

您好,胆结石患者不建议吃蛋黄,因为蛋黄富含胆固醇,容易急性发作,甚至疼痛是显而易

咸鸭蛋适合减肥吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

咸鸭蛋不适合减肥吃。咸鸭蛋所含的盐分较高,如果身体摄入的盐分过多,会使得渗透压

减肥每天早上吃鸭蛋可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候,每天早上吃鸭蛋是可以的。鸭蛋、鸡蛋,还有鹅蛋等,富含优质蛋白,早晨的

减肥吃鸡蛋还是鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥期间还是建议吃鸡蛋的。因为鸭蛋中富含有较多的脂肪以及胆固醇,是不

鸡蛋变的松花蛋有利于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋变的松花蛋吃了有利于减肥。松花蛋是一种传统美食,是采用鸭蛋、鸡蛋制作而成的,

减肥蛋黄怎么处理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时蛋黄尽量不要吃,可以加入面食或者是和其他蔬菜一起烹饪。在减肥期间应尽量减少

减肥吃鸡蛋好还是鸭蛋好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议患者在减肥期间吃鸡蛋。因为鸭蛋中有大量的脂肪以及胆固醇,对减肥没有效果。而且

减肥能吃鸭蛋黄吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃鸭蛋黄,但是不能吃太多的,得少吃一些,因为鸭蛋黄里面也含有一些胆固醇,如

蛋黄有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋黄是不利于减肥的。蛋黄中含有的热量、脂肪、胆固醇都非常的高。减肥者食用后容易影

减肥可以吃鸭蛋白吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃鸭蛋白的,压蛋白的脂肪含量和热量都是比较低的,所以说是可以适当的吃一

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据