怎么样预防颈椎病

男,48岁 2019-03-30

病情描述:最近觉得自己肩膀和颈椎这块疼的厉害,装的时候会特别僵硬,十分不利索,连着背部也是,想知道该怎么样预防颈椎病发生呢?

颈椎病的发病率超过了腰腿痛而成为当前骨科﹑神经内外科门诊中最为常见的疾病。颈椎病的发生与环境和个人的日常生活习惯密切相关,大多数病人都是因颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的。预防方法为,需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间。应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作。在颈椎病的治疗期间,如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。

2019-03-30

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颈椎病预防与治疗是怎样的?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

一般来说,为了防止颈椎病的发生,应该注意不要过度疲劳。长期不良姿势会加重颈椎病的

怎样预防颈椎病发生?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防颈椎病建议平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头。睡眠时枕头高度

中医院看颈椎病效果怎么样?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。而且从另一个方面,中病院可能在对颈椎病

怎样能有效的预防颈椎病呢

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先,有必要解释颈椎病的原因。临床上,它主要是由于长期过度劳累造成的,这种过度劳

如何预防颈椎病呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先,颈椎病的预防要多活动一下颈部,可能是颈部血液循环不畅引起的这种症状的发生。

怎么样防治颈椎病

曾重 副主任医师  随州市中医医院

每个类型的颈椎病治疗方法也会有所不同,低头时间过久,缺钙,晒太阳少都会造成颈椎病

颈椎病要怎么样预防

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎病的发病率越来越高,适合长期的不良姿势有很大的关系,临床上可以分为很多种不同

颈椎病该怎样预防?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防颈椎病的方法挺多,首先坐在电脑前一个小时站起来做一些练习,休息的时候可以做做

该怎么预防颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

想要预防颈椎病,就要注重日常生活中对颈椎的保护,培养良好的生活习惯。例如,不要长

怎样有效预防颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一些常规的保健措施可以预防颈椎病。为预防颈椎病,应注意冬天要保持脖子暖和。因为如

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