有颈椎病可以从事长期低头的工作吗

男,44岁 2019-02-20

病情描述:我的颈椎病已经得了两年多了,一直没有好,十分痛苦,所以请问有颈椎病可以从事长期低头的工作吗?

颈椎病患者不可以从事长期低头的工作,颈椎病主要与颈椎退行性变,发育性颈椎管狭窄,慢性劳损等因素有关,常见于坐姿不当者,中老年人睡眠体位差者,需要长期伏案工作者应定时改变头部体位,按时做肩颈部肌肉的锻炼,留意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头,谈话看书时要正面凝视,保持脊柱的朴重。只会给劲背腰更多的压力,体态原因大于治疗。好多得了颈椎病的人脖子疼总是去按摩枕后肌肉,按摩完,睡一觉起来又僵硬疼了,枕部位置还会疼,刺激到枕大神经,整天头昏昏沉沉,睡觉达不到深度睡眠。不去考虑前方肌肉,综合治疗拉升锻炼,永远好不了。

2019-02-20

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