冷开水刷牙对牙好吗

女，30岁 2021-11-08

病情描述：我一直都用冷开水刷牙，最近牙齿出现了酸痛，不知道是不是长期用冷开水刷牙引起的，冷开水刷牙对牙好吗？

冷开水刷牙对牙不好。

牙膏里面的主要成分是摩擦剂和氟化物，这些成分只有在35℃左右，才会发挥最好的作用。用冷开水刷牙，会导致牙本质敏感的人群会出现牙齿酸痛，当水温过低时，也不利于牙膏里面的有效成分发挥活性。

最好采用温水进行刷牙，防止用冷开水刷牙对牙齿产生刺激，导致牙齿出现酸痛。时间长了，还容易导致牙龈出现萎缩，导致牙齿出现松动。

2021-12-08

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