睡眠不好可以针灸吗

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:睡眠不好可以针灸吗

睡眠不好是可以针灸的,针灸对睡眠是有帮助的,因为针灸可以疏通经络、沟通表里、扶正怯邪,从而使患者达到气血充和、心神安定的效果,最终帮助患者进入睡眠状态。失眠的患者在睡前可以喝一杯热牛奶,这样有助于更快的入睡。平时养成泡脚的习惯,可促进血液的循环,从而改善睡眠。睡眠不好的原因可能与患者的情绪有关,所以患者应尽量保持心情舒畅。

2020-09-30

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