入睡困难可以针灸吗

入睡困难是肝不好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不一定是肝不好。肝胆火旺确实是可以造成入睡困难，但引起入睡困难的原因还

入睡困难能自愈吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

入睡困难是可以自愈的，只要去除诱因之后即可。比如如果是不良生活习惯所引起，需要改

入睡困难可以喝茶吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难通常是不可以喝茶的。因为茶里面含有很多的咖啡因，在喝茶后可能会导致人体兴

入睡困难可以吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难是可以吃褪黑素的。褪黑素是一种内源性的激素，是人体的松果体产生的一种激素

入睡困难可以喝安神补脑液吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡困难可以喝安神补脑液，因为这种药物有安神的功效，从而有助于更好的睡眠。但是对

入睡困难按摩哪个位置

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡困难通常可以按摩涌泉穴或者是百敲穴缓解。入睡困难大多数是因为受到心理因素影响

按摩 针灸对调理入睡困难有作用吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡困难在临床上叫做失眠，是由入睡困难、睡眠时间短、睡眠过程中做梦多等多种临床现

入睡困难可以吃安眠药吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难是可以吃安眠药的，但一定要少吃。安眠药是一种镇静型药物，有利于改善人们入

入睡困难会遗传吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不是遗传病，是不会遗传的。入睡困难的主要症状是睡眠时间减少和记忆力下降等

入睡困难可以喝咖啡吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难通常是不可以喝咖啡的，因为咖啡本身就是提神的，喝咖啡后可能会使人的大脑处