拉肚子好了后吃什么补充营养

男,6岁 2019-03-07

病情描述:前几天孩子在幼儿团吃住,老师给我打电话说孩子拉肚子了,让我带他去检查,我想问一下,拉肚子好了应该吃什么?

补充营养需要根据自己的需要以适当的量补充,不同年龄组的营养需求是不同的。在日常生活中,你可以吃更多的鸡蛋、鱼、肉、豆类和坚果,所有这些都富含蛋白质。蛋白质摄入是维持正常生活活动的基础。蔬菜富含维生素。你可以吃更多的水果,如青椒、黄瓜、西红柿、绿色蔬菜等。你也可以吃更多的水果,如猕猴桃、樱桃、草莓等。有人建议在饮食中吃米饭和面粉。传统的中国配方是炒饭或在锅巴里浸泡,这对腹泻的儿童有益。糙米中的长链淀粉会变成短链淀粉,更有利于吸收。

2019-03-07

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