减肥不吃饭是不是也会导致便秘
未知,0岁 2020-05-13
病情描述:减肥不吃饭是不是也会导致便秘
减肥时不吃饭并不是导致便秘的原因。如果不吃饭,进食的量少,产生大便的量也会减少,而便秘指的是排出过干过硬的大便,或者是排便比较困难。所以减肥时不吃饭并不一定会导致便秘。减肥时不如果不吃饭,并不是科学的减肥方法。一日三餐应该要进正常进食,只是进食的量要减少,早餐可以喝牛奶,吃鸡蛋,中餐可以吃些肉类,晚餐可以只吃一些水果,其他时间一定不要吃零食。
2020-05-14
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