只吃馒头不吃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂

减肥不吃饭是不是也会导致便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥时不吃饭并不是导致便秘的原因。如果不吃饭，进食的量少，产生大便的量也会减少，

不吃饭会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

不吃饭有可能会便秘。如果经常不吃饭，很有可能会导致胃肠蠕动减慢，而且还有可能会

不吃主食只吃菜能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

不吃主食只吃菜能够达到减肥的效果，但效果不会很明显还会导致肠道有益的益生菌减少。

晚上不吃饭会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上不吃饭有可能会便秘。晚上不吃饭有可能会导致胃肠道蠕动慢，严重的情况下还会出

不吃晚饭会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不吃晚饭有可能会便秘。因为正常的饮食习惯，合理的饮食结构，才能有助于肠道正常蠕动

只吃菜不吃米饭可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

只吃菜不吃米饭可以减肥。碳水化合物摄入过多会导致血糖在短时间内迅速升高，会导致

便秘可以吃菜花吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃菜花。菜花是一种比较常见的蔬菜，含有的膳食纤维比较丰富，能够促进

宝宝不吃青菜会便秘吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝不吃青菜有可能会出现便秘。如果宝宝不吃青菜只吃主食，会导致肠道蠕动减慢，会

减肥晚上不吃饭会不会便秘

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上不吃饭可能会引起便秘。减肥晚上不吃饭会导致饮食中纤维素的摄入量减少，纤维