为什么会产后盆底肌松弛

2025-06-13

产后盆底肌松弛是由于妊娠和分娩过程中盆底组织受到持续牵拉或损伤所致。怀孕时子宫增大、激素变化会削弱盆底肌弹性，而分娩时胎头压迫、产道扩张或器械助产可能直接导致肌肉、神经或韧带损伤，使盆底肌无法维持原有支撑功能。

妊娠期孕激素升高会使结缔组织松弛，为分娩做准备，但同时也降低了盆底肌的承托力。分娩过程中，尤其是难产、急产或胎儿过大时，盆底肌可能发生撕裂或神经损伤，导致产后出现漏尿、器官脱垂等问题。顺产比剖宫产更易造成直接损伤，但剖宫产孕妇因孕期负荷仍可能发生松弛。

产后需避免过早负重劳动，坚持凯格尔运动促进恢复。若症状持续需及时就医，严重者可能需手术治疗。合理控制孕期体重、学习正确分娩呼吸法可降低损伤风险。产后42天应复查盆底功能，黄金恢复期为产后半年内。

2025-06-13

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