饭后发困是什么原因

女,30岁 2021-06-05

病情描述:最近吃了饭后会很困,想睡觉,于是每天中午饭后都会休息一会儿,饭后发困是什么原因?

饭后发困是一种正常的生理现象。

吃饭后胃需要消化,大量的血液集中在胃部会导致身体其他部位的血液供应比较少,尤其是脑部,这种情况就会造成困倦。另外还可饭中的饮食有关系,如果吃了大量含有糖分的食物就会抑制神经元,导致发困,这两种情况都是比较正常的。

此外,还和生活习惯有关系,如果平时有餐后休息的习惯,身体就会形成一种生物钟,出现饭后发困症状。

2021-06-05

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