诺如病毒于都

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，尤其在冬季更为常见。它通过食物、水源或与感染者的直接接触传播，导致症状如呕吐、腹泻和腹痛。由于其传播途径广泛，诺如病毒在集体生活环境中，如学校、养老院和游轮等地，容易引发疫情。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。确保食物的彻底烹饪和储存，避免食用生食或未煮熟的海鲜，可以降低感染风险。公共场所的清洁和消毒也不可忽视，尤其是经常接触的表面，如门把手和水龙头。若出现感染症状，应及时就医，并在家中隔离，以防止病毒传播给他人。

在应对诺如病毒时，注意补充水分以防脱水，避免食用油腻和刺激性食物，以减轻症状。同时，保持环境的通风，减少病毒在空气中的浓度。了解诺如病毒的传播方式和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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