吃腊肉多了会上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腊肉多了应该会导致上火问题出现的，所以尽量适量的食用一些，不能一次性吃太多的腊

腊肉放多久就不能吃了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉一般放一年左右就不能吃了，放置一年时间，通常口感会出现变化，另外还会有大量细

吃腊肉会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉的热量也是比较高的，一般吃腊肉吃的太多，是可能会导致肥胖的，而且腊肉尽量不要

多大孩子能吃腊肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般的情况下10多岁的孩子就可以吃腊肉。但是腊肉里面含有的胆固醇比较高，平时要注

腊肉的保质期多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉的保质期一般的情况下在2~3年左右的时间，但具体的还要根据局部的环境来决定。

腊肉的保质期多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉的保质期一般的情况下在2~3年左右的时间，但具体的还要根据局部的环境来决定。

腊肉吃之前要用火烤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉吃之前一般不需要用火烤，腊肉在吃之前尽量不要选择高温油炸或者是用火烤，可以选

腊肉热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉热量比较高，平均每100克腊肉中就含有近700大卡的热量，如果摄入人体内很容

经常吃腊肉会增肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃腊肉会增肥，研究发现腊肉、熏肉、肉罐头以及油炸食品中含有多种引起肥胖的物质

腊肉吃多了有什么坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉吃多了可能会增加肠胃负担，腊肉含的脂肪量也是比较高的，如果经常吃腊肉也可能会