经常吃腊肉会增肥吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:经常吃腊肉会增肥吗

经常吃腊肉会增肥,研究发现腊肉、熏肉、肉罐头以及油炸食品中含有多种引起肥胖的物质,长期吃容易损害肝脏和胃肠道,部分人会出现气短、乏力、便秘、低热、反酸等消化不良的症状。吃腊肉时可以适当的吃一些有助于排毒的食物,比如苹果、猕猴桃、火龙果、青菜、鱼腥草茶等,吃腊肉时避免喝啤酒、咖啡、雪碧等刺激胃黏膜的食物。

2020-06-30

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