孕妇可以喝沙棘汁吗

女,25岁 2019-06-16

病情描述:怀孕快三个月了,最近这几天没有什么食欲,还没有精神,老是恶心呕吐,请问孕妇可以喝沙棘汁吗?

孕妇喝沙棘汁时需注意:沙棘汁之所以“好喝”,是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。沙棘中富含丰富的天然维生素,例如:维生素E,B族维生素,以及维生素K,维生素P,维生素C等,其中维生素c的含量远远高于猕猴桃。孕妇可适当的吃沙棘汁,平时应该注意营养均衡饮食丰富,尽量不要出现偏食的情况。沙棘中富含丰富的总黄酮,可有效清除体内的自由基,达到增强免疫力,调节免疫细胞活性的功能,而且沙棘具有止咳化痰的功效。但是如果孕妇感冒后,应该尽量减少摄入。孕妇通过喝沙棘汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。

2019-06-16

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沙棘孕妇可以吃吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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