肚子胀便秘怎样缓解
男,32岁 2021-08-29
病情描述:我这段时间经常出现腹胀的现象,而且排便也比较困难,我想咨询一下肚子胀便秘怎样缓解?
肚子胀、便秘可以从以下几个方面缓解:
1、如果病情不是特别严重,一般不需要进行特殊的治疗,改变不正确的饮食习惯,避免暴饮暴食,平时也可以多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。
2、病情严重时,则需要在医生的指导下,合理使用促进胃肠道蠕动的药物以及润肠通便的药物进行治疗。
3、吃完饭之后,可以根据自身的实际情况进行相关的体育锻炼。
2021-09-09
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