怎样才能提高食欲?

男,44岁 2019-07-19

病情描述:我本身就瘦,近来的时候也不晓得是怎么了,什么也不想吃,什么也不爱吃,以前喜欢吃的东西一看也够,没有令人,弄的我觉得活着都没有意思了,想问一下想增加令人吃什么食物啊?

目前的情况主要是由于食欲不振引起的体重减轻,这可能与个人的生活习惯和饮食习惯有关。因此,我们应该注意适当的调整。我们还应该尽量少吃饭,避免油腻食物,多吃含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉和牛奶。鱼虾、多酶片、多潘立酮等口服药物也应考虑改善症状。就餐时心情要好:保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化和吸收。因此,就餐时应专心,保持愉快情绪,避免考虑复杂、忧心的问题,纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐”。

2019-07-19

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