宝宝食欲差,怎样才能提高食欲?

男,3岁 2019-04-02

病情描述:宝宝目前快三岁,平时主食吃少许米面,可是吃的很少,对吃饭很不积极,每次都不好好吃饭吃的东西经常故意吐出来,挑食也很严重。怎样才能提高他的食欲呢?

你好,根据孩子的表现情况,孩子有些偏食,要注意食物的合理搭配,保证充足的营养,尽量让孩子少吃零食,零食吃太多就不会有胃口吃饭。要从小给孩子有意识培养按时吃饭的好习惯,多进食蔬菜水果补充维生素c。平时让孩子多运动,促进胃肠蠕动体能消耗。适当给孩子补充铁、锌等微量元素,这些微量元素影响孩子的食欲,缺乏时会导致孩子食欲减退。均衡饮食荤素合理搭配,菜类应当多丰富些,提起宝宝进餐的食欲,同时又具备所需的蛋白质,维生素,矿物质元素。

2019-04-02

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