酸枣仁一般吃几天有效果

吃了酸枣仁会拉肚子吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃了酸枣仁一般情况下不会拉肚子，酸枣仁具有开胃健脾的功效，能够促进胃肠的消化，改

酸枣仁泡水对失眠有效果吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

酸枣仁泡水对失眠通常是有效果的，酸枣仁中含有的维生素c比较丰富，适当喝一些酸枣仁

吃酸枣仁伤肝吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃酸枣仁一般情况下不会伤肝，酸枣仁具有养肝的功效，可以改善虚烦不眠的症状，但是对

酸枣仁对于神经性失眠有效果吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

酸枣仁对于神经性失眠有效果，酸枣仁里面含有调节中枢神经系统的物质，具有镇静催眠的

吃酸枣仁还是喝酸枣仁粉好

张子义 主任医师  中日友好医院

吃酸枣仁和喝酸枣仁粉效果都是比较好的，具体的服用方法需要根据患者的身体情况和病情

酸枣仁一般煮多长时间

张子义 主任医师  中日友好医院

酸枣仁一般需要煮25分钟到半个小时左右的时间，患者在用酸枣仁煮水喝前，最好将酸枣

哺乳期可以吃酸枣仁吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期一般情况下可以吃酸枣仁，酸枣仁里面含有大量的维生素c和多种微量元素，吃了以

吃了酸枣仁会头晕吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃酸枣仁一般情况下不会头晕，酸枣仁具有养血安神的功效，而且还可以清热除烦，对于肝

吃了酸枣仁会便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃酸枣仁一般情况下不会便秘，酸枣仁具有开胃健脾的功效，能够促进胃肠的蠕动，帮助胃

吃酸枣仁有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

酸枣仁既可以作为食物，也可以作为药物，平时适当吃些酸枣仁对身体通常有以下几方面好