到底吃什么能去湿气

男,34岁 2020-04-10

病情描述:我这段时间胃口不好,还便秘,检查说有些湿气,想知道吃什么能去湿气呢?

除湿的食物很多,如椰子籽、茯苓、红豆等,这些食物都可以起到祛除湿气。也可以在日常生活中多吃一些扁豆,山药,大枣,这些食物也能起到祛除湿气的效果,必要的是也可以利用针灸或者拔罐的方式来辅助祛除湿气,期间还要注意尽量不要吃生冷的食物。

2020-04-10

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