湿气重做汗蒸能去湿气吗

女,26岁 2021-01-22

病情描述:最近总是感觉身体乏力,手脚冰凉,怀疑是体内湿气较重导致,朋友建议我去汗蒸。请问湿气重做汗蒸能去湿气吗?

湿气重做汗蒸能去湿气,但效果因人而异。

汗蒸可以起到温经散寒、祛湿止痛等功效,主要是通过高温促使人体发汗,随着大量体液的排出,可以缓解身体疲劳,在一定程度上还能去除体内湿气。但需要注意,汗蒸并不适合体质虚弱的人群,否则会导致身体更加虚弱。

湿气较重的患者,在日常饮食中也可以多吃一些薏米、山药、冬瓜等食物,都能起到去除湿气的效果。

2021-01-23

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汗蒸能去除体内寒气吗

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汗蒸能去除体内寒气的,汗蒸是通过蒸汽对人体加热后让皮肤毛孔打开,血液循环加快,然

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