鼻炎应该做什么运动

未知,0岁 2020-11-15

病情描述:鼻炎应该做什么运动

鼻炎患者可以适当做一些瑜伽、慢跑、徒步快走等运动,这类运动锻炼,在增加调理肺活量的同时,也能起到改善鼻炎症状。坚持合理的适度锻炼,有利于鼻炎症状恢复。但是在做活动锻炼期间,要选择较好的环境,要远离粉尘、花粉等易加重鼻炎的环境。同时饮食方面少吃辛辣刺激食物,养成良好的生活作息,在提高自身免疫力的同时,也能起到较好的辅助效果。

2020-11-16

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