减肥可以吃海绵蛋糕吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥可以吃海绵蛋糕吗

减肥不可以吃海绵蛋糕。海绵蛋糕里含有大量的糖分和碳水化合物,对减肥有很大影响,如果吃了海绵蛋糕以后还不运动,那一定是会长肉的,所以减肥的时候建议不要吃海绵蛋糕。当然如果实在是想吃,可以少吃一点,偶尔吃一次是可以的,需要注意的是,吃过以后一定要运动,把吃进去的卡路里消耗掉,这样才能确保吃了海绵蛋糕之后不会发胖。

2020-05-22

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