男,30岁 2021-12-22
病情描述:我这两天一直有腰部僵硬的情况,而且还出现了直不起来的情况,腰僵硬直不起来怎么办?
腰僵硬,直不起来,通常可以采用局部按摩的方法改善。能够起到促使腰部血液循环的作用,有助于改善腰部僵硬的情况,并且也可以通过热敷的方法改善。
腰僵硬直不起来多数是腰肌劳损的原因,也可能是腰部筋膜粘连导致的,不排除腰椎小关节紊乱的原因。
在生活中要做好局部的保暖工作,多参加户外锻炼,有利于病情恢复。
2021-12-24
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