缓解痛经的办法有哪些?

女,24岁 2020-04-01

病情描述:每次月经都会痛经,想想就觉得痛苦。想知道缓解痛经的办法有哪些?

缓解痛经的常用方法有,注意保暖,不贪吃,增加钙、镁等矿物质的摄入量,平衡营养,避免摄入烟草、含酒精和咖啡因的食物和饮料,适当运动,保持良好的身体素质。如果为继发性的痛经,多与内生殖器疾病本身有关,比如,子宫腺肌症等。治疗痛经重要的是治疗它的原发病,缓解疼痛的办法,也就是口服止痛药对症处理,如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。

2020-04-01

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