双侧乳腺组织增生应注意什么

2025-01-02

双侧乳腺组织增生应注意调整生活方式和定期检查。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。多数患者会出现乳房疼痛、肿块等症状，尤其在月经前后可能加重。其发生常和不良生活习惯、精神压力大等因素相关。

日常生活中，要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解乳腺情况，若出现症状加重等异常，应及时就医。

2025-01-02

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