女,56岁 2019-06-14
病情描述:我姑妈现在年纪越来越大了,慢慢的进入了围绝经期,想知道围绝经期保健怎么做?
围绝经期是卵巢功能逐渐衰竭、卵泡减少、雌激素水平随年龄增长而下降的过程。随着激素水平的变化,机体会出现一系列症状,如月经周期紊乱、自主神经功能改变、骨折松动等。所以要加强体育锻炼,促进血液循环和物质代谢。由于围绝经期女性生理和代谢等方面发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白。注意劳逸结合,工作、生活应有规律。可以在中医辨证的基础上食用药膳,肾阴虚者应多吃山药、枸杞、茯苓、黑芝麻等食物,肾阳虚者多吃鹿茸、杜仲、胡桃肉。维持和谐的性生活,讲究围绝经期个人卫生
2019-06-14
女性围绝经期是指?
围绝经期是指女性在绝经期前后的这段时间。随着年龄的增长,人体的激素水平发生了改变
围绝经期年龄是多少
围绝经期的年龄大约在40岁到55岁左右,由于每位女性的身体情况和对营养的摄入情况
围绝经期与更年期有什么区别
女性围绝经期一般就是40岁左右出现的月经改变,过度成更年期。然后绝经后的早期和晚
女性围绝经期的保健都有什么
首先,要正确理解围绝经期到来时不可逆转的自然规律,应该冷静对待,保持良好的心态,
围绝经期要多久才绝经
围绝经期指的是妇女进入了40岁以上,卵巢功能逐渐的衰退进入老年的状态需要一个过渡
围绝经期是什么意思
医学上讲围绝经期,是指妇女进入老年开始的阶段,也就是卵巢功能开始减退,直到绝经后
围绝经期是指什么时候
围绝经期主要就是指我们日常所说的更年期。在女性到达一定年龄,约在40岁到50岁左
围绝经期有什么先兆
女性围绝经期是属于正常的生理变化,一般情况下是没有任何不适的,少数人会出现一些不
围绝经期看哪科
围绝经期可以看妇科,也可以看内分泌科。围绝经期是妇女绝经期前后的一段时间,是女性
什么是围绝经期
女性围绝经期是指绝经前后时期,从绝经前开始出现内分泌紊乱,出现月经紊乱,一直到绝
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