吃油炸蛋糕会长胖吗

女,35岁 2021-06-04

病情描述:最近这段时间我吃什么都没有胃口,这两天特别爱吃油炸蛋糕,我想问吃油炸蛋糕会长胖吗?

吃油炸蛋糕会长胖。

油炸蛋糕中含较多的脂肪、糖分、鸡蛋和奶油等,是高热量食品,蛋糕营养丰富,吃了蛋糕会容易长胖。日常生活中要养成良好的生活习惯,要注意饮食,不要暴食暴饮,不要吃太油腻的食物,以免容易发胖,要以清淡食物为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果。

在平时可以适当的进行体育锻炼,不要吃辛辣刺激的食物。

2021-06-05

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