早上一杯葡萄汁能减肥吗

女,35岁 2021-06-04

病情描述:身体有点儿胖,最近想减肥,听朋友说早上喝一杯葡萄汁能减肥,想要知道早上一杯葡萄汁能减肥吗?

早上一杯葡萄汁通常起不到减肥的效果。

葡萄汁里含有大量的维生素、微量元素,通常可以起到补充营养,但是还达不到减肥的效果。减肥期间通常可以食用黄瓜、苦瓜,或者选择富含膳食纤维多的蔬菜水果。通常可以起到一定的减脂作用。减肥应该合理规划自己的饮食,不要暴饮暴食,要饮食清淡,不要食用油炸食品。

减肥期间要多运动,不熬夜,保持充足的睡眠。

2021-06-04

相关问答

每天早上喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯水对减肥有一定的作用,但是作用不是很大。减肥期间可以每天早上喝一杯

每天早上喝一杯苹果汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯苹果汁对减肥有利,但如果要想减肥,还需要控制每天食物的摄入量,以及

每天早上一杯温开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上一杯温开水对于减肥有一定的效果。因为早上起床以后喝一杯温开水能够有效的缓

早上一杯黑咖啡能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上一杯黑咖啡能减肥。黑咖啡能够促进身体的新陈代谢,加速脂肪的燃烧,还能够消除

早上喝一杯姜水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上喝一杯姜水不能减肥。因为早上喝生姜水,对身体不是太健康,可能会造成营养不良

每天早上喝一杯醋能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天早上喝一杯醋通常并不能减肥,喝醋不仅不能起到减肥的效果,而且还有可能会导致胃

减肥可以喝葡萄汁吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以喝葡萄汁,葡萄汁内含有大量的膳食纤维,能够补充身体内的营养。在减肥的时候

早上一杯淡盐水减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝淡盐水是能减肥的。在进行充足的休息后,身体是会缺少水分的,也会口干舌燥。早

晚上只喝一杯胡萝卜汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝一杯胡萝卜汁是有助于减肥的,但如果是对于全身的减肥,可能效果并不明显。想要

宝宝吃葡萄汁会拉肚子吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝吃葡萄汁一般不会出现拉肚子的情况。葡萄汁是由新鲜的葡萄榨汁而成的,当中含有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据